Marschträning Nilsson i skogen

Genomfört är godkänt och ny löparjacka från Addnature

Inlägget innehåller ett annonssamarbete med Addnature för löparjackor till sport

Stockholm är vackert vintervitt, söndagen är… jag tänkte skriva vilsam men nej. Återhämtning är jag inte tillräckligt bra på. Det finns alltid uppgifter att lösa och ambitionsnivån är hög. Att ta en paus och bege sig utomhus blir extra viktigt.

När det kommer till träningen har jag nu under årets första månad åtminstone använt mantrat genomfört är godkänt.Snöröjning, promenad och jogging fick räcka denna helg. Tog givetvis med mig Flexie ut liksom kaffe i min nya mugg från Primus som Addnature skickade till mig. Följer ni mig på Instagram har ni säkerligen sett detta på Stories. Flera har hört av sig och verkar precis som jag känna att det ibland får vara nog med hets, nog med att känna sig dålig. Genomfört är godkänt. 

Att det hittils är omöjligt att applicera det tankesättet på andra saker i livet är en annan visa. Något som däremot hjälper, som gör att jag mår bättre, är att vara i skogen. Inte någon överraskning kanske. Även korta turer på någon timme runt sjöarna nära där jag bor ger en skön mental paus. På sistone lyssnar jag inte på podd eller musik utan ser istället vad som dyker upp i huvudet när det är tyst. En vision som förverkligades syns här nedan.

Härligt med mysfrukost ute i trädgården eller vad säger ni? Embrace the suck. Poddar älskar jag ju liksom ljudböcker men det tid för det finns varje dag under pendlingen till Enköping.

På dagens promenad gick vi som vanligt förbi ändernas favoritplats i Lötsjön. Solen bröt fram genom molnen och då är det obligatoriskt att stå still en stund, blunda och le. Det är sen gammalt. Väl hemma igen stod snöröjning på schemat. Lika bra att driva igenom så att det inte fryser i natt och gör det omöjligt att ta sig till jobbet.

Flexie får ju inte springa med mig längre på grund av hennes rygg så hon lämnades hemma medan jag stack ut och sprang i The North Face-jackan från Addnature. Jag gillar att det ser ut som om man har en snöig skog på sig och dessutom är den reflekterande. Löparjackor från Addnature finns här (adlink).

Nu återstår det bara att se hur länge snön ligger kvar. Det börjar bli ganska irriterande att inte äga ett par längdskidor… Undrar om det går att låna ett par Vita Blixten på regementet.

Förhoppningsvis har du också varit utomhus under helgen, berätta gärna om du gjorde något kul i en kommentar.

You Might Also Like

1 Comment

  • Reply
    Jim Söderberg
    februari 4, 2019 at 9:52 f m

    Här var det barnkalas där leken blev utomhus i snön med pulkaåkning när fikandet inne var avklarat

Leave a Reply